Elioterapia: come diventare più bella (e sana) con il sole.

A patto di proteggersi, la giusta dose di raggi Uv fa bene a pelle, capelli, umore, ossa, cuore e persino forma fisica. Viste le cattive abitudini degli italiani sotto il sole, negli ultimi anni si è parlato tanto degli effetti nocivi dei raggi ultravioletti, tralasciando invece tutti i benefici della luce solare. Che in effetti[…]

Igene orale

Salute dei denti, 5 nemici che la mettono a rischio

Sappiamo bene che per avere denti in salute bisogna curare l’igiene orale, ma questo non è tutto! Ecco quali sono gli alimenti che possono mettere a rischio … il nostro sorriso! Oltre a seguire una corretta igiene orale, ed oltre a sottoporsi a delle periodiche visite dentistiche, è importante tenere in considerazione altri aspetti, per[…]

Una sana dieta per un sorriso perfetto

La dieta giusta per avere denti perfetti.

Volete un consiglio? Mangiate bene e non dovrete più preoccuparvi di carie, placca, tartaro e infezioni del cavo orale. Avere un bel sorriso e dei denti sani e forti è più facile di quanto possa sembrare. Oltre ad una corretta igiene orale possiamo proteggere la nostra dentatura grazie alla dieta. Quali sono gli alimenti giusti[…]