Come avere un’igiene dentale perfetta

Come dobbiamo lavarci i denti per pulirli e igienizzare tutto il cavo orale eliminando per bene batteri e microbi vari? Con spazzolino e dentifricio, semplice. Se la risposta è corretta, è nella modalità di esecuzione di questa operazione quotidiana che risiede il segreto di una pulizia davvero rigorosa. Intanto, sfatiamo un mito, non è il[…]

Elioterapia: come diventare più bella (e sana) con il sole.

A patto di proteggersi, la giusta dose di raggi Uv fa bene a pelle, capelli, umore, ossa, cuore e persino forma fisica. Viste le cattive abitudini degli italiani sotto il sole, negli ultimi anni si è parlato tanto degli effetti nocivi dei raggi ultravioletti, tralasciando invece tutti i benefici della luce solare. Che in effetti[…]

La carie nei bambini si combatte con il dentifricio (al fluoro)

Carie bimbi, prevenzione anche a scuola

Il sorriso dei bambini italiani sempre più a rischio. Aumentano del 15% le carie dei bambini per colpa di un’alimentazione scorretta, troppo ricca di dolci, snack e bevande zuccherate, e spesso povera di frutta e verdura, ma incide in modo pesante anche la scarsa educazione all’igiene orale che, al contrario, dovrebbe essere insegnata già dai[…]

Igene orale

Salute dei denti, 5 nemici che la mettono a rischio

Sappiamo bene che per avere denti in salute bisogna curare l’igiene orale, ma questo non è tutto! Ecco quali sono gli alimenti che possono mettere a rischio … il nostro sorriso! Oltre a seguire una corretta igiene orale, ed oltre a sottoporsi a delle periodiche visite dentistiche, è importante tenere in considerazione altri aspetti, per[…]

Una sana dieta per un sorriso perfetto

La dieta giusta per avere denti perfetti.

Volete un consiglio? Mangiate bene e non dovrete più preoccuparvi di carie, placca, tartaro e infezioni del cavo orale. Avere un bel sorriso e dei denti sani e forti è più facile di quanto possa sembrare. Oltre ad una corretta igiene orale possiamo proteggere la nostra dentatura grazie alla dieta. Quali sono gli alimenti giusti[…]